老王在武馆练了不到三个月，还是个半吊子水平。他记得那天是个周末，阳光挺好，他跟几个学员在沙袋区试着练基本功。美女教练姓苏，叫苏晴，平时就冷着脸，动不动就皱眉头，老王就觉得她看自己时眼神里全是嫌弃，好像自己是只摇尾巴的土狗。

“老王，出拳再快一点，沉点，气沉丹田！”苏晴的声音冷冰冰的，但那力道却像小锤子一样砸在老王手臂上。以前上班时候，老王被张伟那狗东西烦得够呛，前妻也老惦记着他那点破事，现在在这练武，非但没解气，反而被个女教练看着指点，心里憋屈得慌。

“哎……”老王应了一声，正要再挥拳，旁边一个学员突然“啊”一声惨叫，捂着肚子倒了下去。老王吓一跳，回头看去，就见那学员脸色发白，嘴角还在冒血丝。

“怎么回事？”苏晴皱着眉头走过去，蹲下身检查那学员的伤势。

“我、我就是练腿劲的时候……咳咳……”那学员喘着粗气，声音都有点变了调。

老王心里咯噔一下，暗道完蛋。武馆就他一个学员最近老是横，这要是被苏晴迁怒，他这教练估计也做不下去了。

果然，苏晴站起身，眉头拧得能夹死苍蝇。“谁教的你根本就不知道发力，肌肉撕裂？看来光是基础训练是远远不够的。每个人体能情况不一样，练力道要循序渐进，不是瞎练！”

她当着所有人的面训了那学员几句，虽然语气还是很冲，但那学员好像也习惯了，只是低着头不停道歉。老王尴尬地站在旁边，感觉自己像个十足的傻B。他本来以为 武馆就是个打打沙袋、活动活动筋骨的地方，没想到这帮教练还挺专业的，对自己要求那么严。

“行了，今天训练到这。老王，你过来一下。”苏晴叫住了他，眼神又冷了下来。老王心里一沉，大步走过去。

“昨天你说的那组深蹲，做完了没？”

“做、做完了。”老王硬着头皮说。那天他嘴上说着应付，其实根本就没怎么认真练，想着早点溜。

“做多少个？报上来。”苏晴语气不容置疑。

老王挠挠头，支支吾吾地说：“就……就练了五十个。”

苏晴“嗤”一声笑了出来，那笑声冷得像要结冰。