"老王，你这黑眼圈…得有猴屁股大啊。" 张伟端着一杯枸杞菊花茶，笑呵呵地跟对面沙发上打游戏的老王说。

老王没回话，手指在键盘上翻飞，屏幕上游戏角色正被敌人追得手忙脚乱。打赢了，得喘口气，又被打回去了，老王叹了口气，把手机屏幕朝外一摆，"你说这日子没法过了，不是上班累，是下班回去更累。"

张伟凑过去看了一眼，"又是那个无限连的吃鸡？玩这玩意儿也费脑子啊兄弟。"

老王头也没抬，"闲着也是闲着，至少还能喘口气。" 他又打了一局，结果还是输，"这帮杀千刀的，故意针对我呢。"

"你就不能换个方式？" 张伟放下茶杯，"我看你最近不是天天抱怨累，就是抱怨没时间，怎么着？咱们这岁数了，还能再熬几年？"

老王终于停下了手，揉了揉发疼的太阳穴，"你说得对，我就是不知道咋整。上班八小时，通勤两小时，回来累得像条狗，还得陪孩子写作业，伺候老婆…晚上躺在床上，玩手机玩到凌晨，第二天又得重复。感觉自己就像个永动机，除了干活就是耗电，根本没攒电的机会。"

张伟呷了口茶，"我这不是研究过嘛，现代人普遍缺的不是时间，是精力。你想想，同样是上班，同样是八小时，为啥有人干完活还有劲跟朋友搓澡，有些人却累得只想躺平？就是精力支配这事儿没整明白。"

老王挑了挑眉，"啥意思？这玩意儿还能学？我这条件，除了上班挣俩钱，还能干啥？指望我天天跟王婆说教？不可能的事。"

"不是让你天天干高难度操作。" 张伟把茶杯往老王面前推了推，"是教你把精力用在刀刃上。你看你，晚上玩手机，脑子为了一局游戏提心吊胆，输了不着急，赢了还兴奋半天。这哪是放松？这是透支。白天上班，脑袋不清醒，效率低，老板还不乐意，晚上回来更累，形成恶性循环。"

老王把游戏退出，叹了口气，"所以呢？总不能不玩了？我那点钱，不玩着买点水果零食吗？"

"玩是一回事，沉迷是另一回事。" 张伟身体前倾，压低声音，"你想想，你那点时间，用在玩上，用在陪孩子上，用在家庭上，还是用在真正让你爽的事情上？