林凡脚步一顿，抬眼瞅去，是隔壁班的文艺委员苏晴。这姑娘平时不多言语，今天怎么...篮球场上风风火火跑来，手上还拎着个水壶，看架势应该是刚训练完，额头上还亮着层薄汗，发梢也有些散乱。“有事？”

苏晴没直接回答，径直走到林凡面前，把水壶往地上一放，声音带着点喘：“林凡，你跟校队训练了吗？我想跟你加练。”

林凡一愣，校队训练？她怎么会知道？更别说还找上门来要求加练。他低头看了看脚下，又瞅了瞅苏晴，这姑娘平时文静得跟个瓷娃娃似的，怎么突然对篮球这么上心？而且看样子，是练得挺狠。

“我……”林凡刚想解释自己最近确实没怎么参与校队训练，就被苏晴打断了。

“别找了，”苏晴说话间已经弯腰拿起水壶，拧开盖子，咕咚咕咚灌了好几口，“我听队长说你最近状态不错，就过来看看。正好，我想试试新学的一个扣篮动作，你帮我看看动作标准不。”

说着，苏晴深吸一口气，竟从身边摸出一根标志杆，往场边一插，就开始比划起来。林凡一看，这动作……好像有点难？他记得这个动作是高年级学长们才敢尝试的，需要极强的爆发力和协调性。

苏晴根本没注意到林凡的惊讶，她沉浸在自我的世界里，一遍又一遍地尝试。额头的汗珠子越掉越多，衣服也湿了大半。林凡在一旁看着，心里有点不是滋味。这姑娘是真有毅力，也真够拼。

终于，苏晴好不容易完成了一次像模像样的起跳，手腕轻轻一抖，篮球应声入网。她脸上挂着汗珠，嘴角却忍不住上扬。

“林凡！”她转过身，眼睛亮晶晶地看向林凡，“你看，这样行吗？”

林凡走过去，仔细看了看她的动作。“这个动作，腾空高度和力量分配……嗯，还可以再优化。你的爆发力不错，但核心力量和手腕控制，还有提升空间。”林凡没有拐弯抹角，直接给出了他的评价。

苏晴眼睛一亮：“真的吗？那你说我怎么改进？”

林凡蹲下身，看着她，认真地说：“核心力量训练要加强，可以试试平板支撑、俄罗斯转体这些。手腕控制，多练习原地运球，注意手型。还有，这个动作的起跳，不是单纯用蛮力，而是要找到身体重心的转换……”