林辰提着两袋泡面和一盒盒饭，慢悠悠晃回屋里。现在这个点儿，巷子里静得能听见自己鞋底蹭着地面的声音。“回来了？”柳溪正坐在小板凳上，给宿主揉着肩膀，听见动静抬头看了一眼，表情有点一言难尽。“嗯。”林辰把吃的往桌上一放，打开盒饭，香味立马就飘出来了。“你看他那胳膊，青一块紫一块的，哪儿像是练过武的？倒像是被狼啃过。”柳溪凑过来说，拿起筷子夹了块肉。“行了行了，知道你心疼他。”林辰扒拉着米饭，嘴里含糊道，“这小子就是心急，根基不稳就瞎抡拳头，能不受伤吗？一会儿我教他个简单的桩功，先稳住身子骨。”柳溪撇撇嘴，没吭声，专心对付饭里的炸肉丸子。吃完饭，林辰拍了拍手上的油，站到宿主面前。“小子，听好了，跟着我练。”他先领宿主站了个马步，自己双手虚按在他肩膀上，“肩膀放松，别耸着，像根木头桩子似的。气沉丹田，感受一下，知道什么叫气沉丹田吗？”宿主 bewildered 地摇摇头，林辰翻了个白眼，“就是肚子这儿，往下使劲儿，别憋气。”宿主照做，肚子鼓鼓囊囊的，脸憋得通红，像是要炸开来。“行了行了，差不多就行。”林辰及时叫停，宿主一屁股瘫在地上，大口喘着粗气。“感觉怎么样？”林辰蹲下身问。宿主咂咂嘴，“腿……腿有点麻。”林辰咧嘴一笑，“这就对了！等下教你个口诀，以后每天练个半小时，不出半月，你这身体就能像个铁疙瘩似的。”说着，林辰脑子里模拟器界面“叮”一声弹了出来，【发布任务：新手村开宗立派】质量：优秀等级：新手难度：简单奖励：灵石×100，功法熟练度+50，随机功法碎片×1，新手礼包×1。“嘿，这任务看着就带劲！”林辰心里乐开了花，这简直是为我这新手量身定做的嘛。他迅速扫了眼任务内容：任务要求：在临溪村建立第一个宗门，招收至少三名弟子，每人传授一门武功或杂艺，使至少一名弟子掌握该技艺并能够独立施展。“这不就是让我带着这俩徒弟开宗立派吗？”林辰嘿嘿一笑，看向柳溪和宿主，说：“怎么样，有没有兴趣，我们一起建个门派，就叫‘溪边拳社’？