林凡靠在街边的电线杆上，太阳刚落山，天边那点橘红色的光晕把他的影子拉得老长。他盯着手里那张皱巴巴的公交卡，脑子里转悠着刚才看到的招聘广告。那个快餐店招人，号称管吃管住，就是得干服务员，听着就憋屈。但他摸了摸兜里，五块钱，买瓶水都得犹豫半天。

“算了算了，”他叹了口气，“还是先想办法填饱肚子再说。总不能饿死在城市里。”

附近的便利店闪烁着霓虹招牌，门口飘来飘去都是快餐的味道。油条、豆浆、关东煮……林凡的肚子不争气地又咕噜了两声。他眼神扫过那些食物，突然顿住了。因为他看到前面一个胖乎乎的男人，正捧着一个巨无霸汉堡，咬得惊天动地。

嚯！林凡眼睛一眯。

只见那个男人红光满面，一看就是最近吃得好。但对他手里的汉堡，林凡这只“火眼金睛”却提出了无数问题。不是，这面包看着就全是碳水，一点膳食纤维都没有。这牛肉饼，色泽红润，但能量密度肯定爆表，估计蛋白质含量也就勉强够格，脂肪和胆固醇指标绝对超标。

旁边排队的人看着他这副表情，都觉得他脑子不正常。有人嘀咕：“嘿，那哥们儿傻了吧，看个汉堡看得跟看啥似的。”

林凡没理他们，继续低头琢磨。这汉堡里的酱料，看着挺香，但热量肯定不低，可能还有点添加剂。这生菜，颜色挺新鲜，但营养嘛……估计也就那样。他甚至开始分析这人的身体状况，看样子年纪不大，但这么吃，长期下去血脂肯定得有问题。

“唉……”他摇摇头，“真浪费啊。”

那个胖男人吃完，挺着肚子走开了，完全没把林凡的“指点江山”当回事。林凡看着他的背影，心里叹气：“现在的年轻人啊，就知道猛吃，也不想想身体要遭不住。”

可转念一想，自己不也有点馋了吗？刚才不是还在想着蹭饭。不行不行，我得找到既能填饱肚子，又能兼顾健康的吃的。他摸出手机，打开外卖软件，开始一张张看。

“这个麻辣烫，看起来不错，但里面的食材太杂了，营养可能不均衡。” “这个牛肉面，面饼很筋道，但估计碳水化合物太高了，吃多了容易胖。