闹钟声还在耳边嗡嗡响，林风骂骂咧咧地掀开被窝。窗外天刚蒙蒙亮，灰蒙蒙的，估计是大雾天气。这鬼天气，睡觉都睡不安稳。林风揉了揉眼睛，肚子却咕咕叫了起来。昨晚吃得太饱，现在只能想想早餐了。

“系统，今儿个有什么任务？”林风一边穿衣服一边问。

【叮！检测到宿主苏醒，今日任务已发布。任务名称：清晨的暖意。任务要求：为宿主制定一份营养均衡且能提神醒脑的早餐搭配。任务奖励：经验值500点，潜力食谱碎片x1。】

林风打了个哈欠，随手召唤出系统面板。任务看着简单，但营养均衡且提神醒脑这要求可不低。林风点了点头，“行，那就来点有挑战性的。”

【叮！正在为宿主生成早餐搭配。搭配完成！推荐食材：鸡胸肉、鲜榨橙汁、燕麦片、黄油、黑咖啡。烹饪建议：煎鸡胸肉配燕麦黄油吐司，搭配鲜榨橙汁和黑咖啡。】

林风眼睛一亮，这搭配不错。鸡胸肉够营养，鲜榨橙汁补充维生素，燕麦片和黄油吐司提供能量，黑咖啡提神醒脑。完美！

林风赶紧洗漱，顺手从厨房的储物柜里摸出一包鸡胸肉。这玩意儿是昨晚收购的，因为是冰鲜的，所以特别新鲜。林风将鸡胸肉切块，撒了点盐和黑胡椒，腌制了十分钟后，放进平底锅里煎。

滋滋——，油在锅里发出声响，鸡胸肉逐渐变色。林风不时翻动一下，保证每一面都煎得金黄酥脆。香味也越来越浓，引得窗外的小鸟都叽叽喳喳起来。

煎鸡胸肉的时候，林风又去榨了杯橙汁。橙子是系统奖励的，个头大，汁水足。榨完汁，他又拿出燕麦片，加热水泡了一下，撒上黄油，搅拌均匀后放进微波炉里热了两分钟。

黑咖啡最后制作，将磨好的咖啡粉放进咖啡壶，加热水，几分钟后浓郁的咖啡就泡好了。

早餐搭配全部搞定，林风坐到餐桌前，先喝了一口黑咖啡，提神效果立竿见影。然后是鲜榨橙汁，酸甜可口，一下子就让他精神了不少。

接着是燕麦黄油吐司，咬一口，黄油香和燕麦的醇厚交织在一起，口感顺滑，一点都不腻。最后是煎鸡胸肉，外皮酥脆，内里紧实，嚼起来满嘴留香。