林薇揉着发胀的脑袋，挣扎着下床。脚一落地，她差点没站稳，身子晃了晃，差点直接摔个狗吃屎。这具身体似乎有些虚弱，软绵绵的，一点都不像是她那个在健身房挥洒汗水的老身板。

“嘶……”她倒吸一口凉气，伸手捂住胃部，一阵恶心感涌了上来。这具身体的消化系统好像不太好，昨晚喝的那杯奶茶，现在感觉像是要在胃里爆炸一样。

“我这是怎么了？”林薇低头看着自己的手，白皙的肌肤，纤细的手指，这哪里像是她那个常年摸着哑铃、练着俯卧撑的手？这……这分明是一只手啊！

就在这时，一个冰冷的声音在林薇的脑海里响起：

“检测到宿主意识，正在绑定系统……绑定成功！”

林薇吓了一跳，猛地回过头，环顾四周，却什么都没发现。那个声音似乎是从她脑子里传出来的。

“谁？谁在说话？”她紧张地问道，心脏差点跳出胸腔。

“本系统名为‘锦鲤系统’，宿主名为林薇，绑定成功。”那个声音再次响起，这次清晰了一些。

林薇愣住了，锦鲤系统？这是什么鬼？她穿书了？还绑定了什么系统？

“根据数据显示，宿主原主为修真文中的炮灰女配，性格懦弱，胆小怕事，最终被主角无情抛弃，落得一个凄惨的下场。”那个声音继续说道，“不过，宿主的出现，将改变原主的命运。”

林薇听得一头雾水，她什么时候成了修真文里的炮灰女配？这到底是怎么回事？

“宿主需要完成系统发布的任务，才能获得奖励，提升实力。”那个声音解释道，“完成任务越多，奖励越丰厚，宿主的修为也将提升得更快。”

林薇这才明白过来，她这是穿进了修真文，还绑定了一个系统。不过，这也太神奇了吧！她竟然有机会逆天改命，不再做那个懦弱的炮灰女配！

“系统，我们怎么开始？”林薇兴奋地问道。

“目前的首要任务是提升宿主的修为。”那个声音说道，“根据数据显示，原主的身体比较虚弱，需要先进行炼体。”

林薇点点头，她身材娇弱，确实需要先锻炼身体。她走到窗边，拉开窗帘，一股阳光洒在她的脸上，让她感到暖洋洋的。

“系统，有什么锻炼身体的方法吗？